Niedziela- dzień lenia Zgadzam się z tym w stu procentach :) Dlatego dzisiejszą propozycją może cieszyć się każdy student. Przygotowanie zajmuje nie więcej niż 30 min. Składniki: 300 g fileta z piersi kurczaka 10 ml oleju rzepakowego 5 g bazylii suszonej 5 g liści lubczyku 5 g pomidorów suszonych 10 g ziół prowansalskich sól, pieprz Przygotowanie: z fileta wykrawamy części niejadalne (błony, kości) w osobnej misce mieszamy ze sobą olej, bazylię, lubczyk, pomidory, zioła, sól i pieprz. Smarujemy filet z obu stron mieszanką przypraw następnie grillujemy cały filet około 2-3 min z obu stron. zdejmujemy z grilla i kroimy na plastry Następnie układamy na nie grillowanej części na patelni grillowej bądź na grillu elektrycznym, tak aby powstały nam niewielkie kotleciki. Grillujemy z obu stron po 4 min. Smacznego! Ruda :) p.s. zapraszam na fanpage'a
smakowity kącik rudej